Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nam khoa

Bệnh liệt dương:

Đối với người bị bệnh liệt dương nên ăn các loại thức ăn mềm, dùng các loại thức ăn mang tính bổ dưỡng như trứng, canh xương, quả óc chó, hạt sen.

Một số loại thức ăn có tác dụng tráng dương như: Chim se sê, thịt gà, tôm, hải mã, cật dê, cá chạch, hải sâm, kim anh tử, gừng tươi…

Tăng cường thức ăn để bổ sung kẽm, chứa nhiều chất kẽm: hàu, thịt bò, gan gà, trứng, đậu phộng

Bên cạnh đó, người bị bệnh liệt dương nên tăng cường ăn nhiều nội tạng động vật, ăn nhiều thức ăn chứa arginine như củ mài, lươn, mực. Đặc biệt không nên uống nhiều rượu và dùng thức ăn béo ngậy, quá ngọt hoặc quá mặn.

Một số thực đơn có thể áp dụng:

- Hạt khổ qua vừa đủ, sấy khô tán mịn, mỗi lần 9g, uống với rượu vang, ngày 2 – 3 lần.

- Gà giò trống 1 con, bỏ lông và nội tạng, rửa sạch thái lát, đặt trong thố, thêm rượu trắng 200ml, chưng cách thủy. Thích hợp dùng cho liệt dương hoặc cương không cứng, xuất tinh sớm.

- Cật heo 1 đôi, rau câu kỷ 250g. Cật heo rửa sạch thái lát, xào chín với dầu mè, thêm nước vừa đủ, thêm rau câu kỷ ninh canh, nêm muối, bột tiêu thì dùng.

Xuất tinh sớm

Đối với những người bị chứng bệnh xuất tinh sớm, nên chọn thức ăn ôn thận tráng dương hoặc tư bổ thận dương như: thịt nai, thịt dê, cật heo, tôm, gà trống, tôm càng, quả óc chó, thịt se sẻ, trứng se sẻ, chuột đồng, hẹ…

Kiêng dùng thức ăn cay nóng, mang tính kích thích như: hồ tiêu, ớt, gừng tươi…

Một số thực đơn có thể áp dụng:

Gạo 500g, hạt sen 50g, khiếm thực 50g. Gạo và hạt sen đem vo sạch, khiếm thực ngâm nước ấm, tất cả cho vào nồi và thêm nước vừa đủ. Nấu đến khi chin là dùng được. Món cơm hạt sen này có công hiệu chữa di tinh, xuất tinh sớm.

Bệnh vô sinh:

Đối với những nam giới nghiện rượu, thiếu chất kẽm sẽ dẫn đến giảm lượng tinh trùng. Ngoài ra, hút thuốc lâu ngày cũng là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra chứng vô sinh ở nam giới. Bởi lẽ trong khói thuốc tồn tại một chất ức chế hoạt động của tinh trùng, làm cho sức hoạt động của tinh trùng giảm xuống, ảnh hưởng đến thụ thai.

Kén ăn, ăn chọn sẽ gây ra suy dinh dưỡng, thậm chí mất cân bằng, không những ảnh hưởng thể chất, hơn nữa trong thức ăn thiếu các chất canxi, phosphor, kẽm, vitamin A sẽ ảnh hưởng chất lượng, số lượng tinh trùng, mà dẫn đến vô sinh.

Vì vậy, những người bị bệnh vô sinh nên dùng những thực phẩm: Nội tạng động vật như: gan, cật, tim, ruột, dạ dày vừa đủ, giúp ích cho việc nâng cao bài tiết androgen trong cơ thể, tăng số lượng tinh trùng cũng như thúc đẩy khả năng sinh sản.

Thức ăn chứa nhiều arginine lươn, cá chạch, hải sâm, mực, nhộng tằm, thịt gà, đậu hũ, rong biển, đậu hà lan giúp hình thành và cải thiện chất lượng của tinh trùng.

Ngoài ra, dùng nhiều thức ăn chứa canxi: ion canxi kích thích tinh trùng chín muồi, cải thiện khả năng sinh sản nam giới. Chẳng hạn tôm khô, trứng muối, sữa, lòng đỏ trứng, đậu nành, rong biển, tương mè… chứa nhiều canxi.

Một số thực đơn có thể áp dụng:

Thịt dê 0,5 kg, hồi hương 5g, vỏ quế 5g, hoa tiêu 5g, gừng tươi 5g, hồ tiêu 5g, muối vừa đủ, rượu vang 20 ml. Cho tất cả vào nồi, thêm nước rồi ninh cho chín. Món thịt dê tiềm này có tác dụng chủ trị chứng vô sinh rất tốt.

Để biết thêm thông tin chi tiết về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nam khoa, các bạn có thể nhấp chọn tư vấn trực tuyến hoặc gọi điện tới đường dây nóng 04 20202020, các chuyên gia của chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Địa chỉ khám nam khoa Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản: Số 38 Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội.